一般来说，小孩湿气重可能跟喜欢甜食及油腻性食物、喜欢去潮湿的地方、本身脾虚等原因有关，可以通过饮食疗法、内服药物、艾灸拔罐等来治疗。具体如下：

1、饮食疗法：小孩常吃甜食、油腻食物，会影响脾的运化，就会造成水湿内生，让湿气增多。这时可以通过改善饮食来缓解小孩湿气重的症状，平时可以给小孩吃一些山药、薏苡仁、芡实等食物来排湿。

2、内服药物：小孩平时比较喜欢去潮湿的地方，外界的潮湿之气会通过皮肤侵入到人体内，容易使小孩体内出现湿气重的情况。这种情况下，可以遵医嘱服用一些祛湿的药物，如参苓白术散、健脾颗粒等来祛除湿气。

3、艾灸拔罐：小孩本身就是脾虚体质，脾虚生湿，就会造成小孩湿气重。这种情况下，艾灸拔罐去湿气的效果较为显著，可以选脾俞穴、归来穴、气海穴等穴位。一天一次，一周为佳，艾灸拔罐需在专业医生的操作下进行。

如果小孩湿气重的情况持续没有缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。