一般情况下，宝宝抱久了脚会紫可能是环境影响、血液循环受阻、先天性心脏病等原因导致，可以通过改善环境、手术治疗的方式进行处理。

1、环境影响：可能是宝宝所处的环境温度过低，脚部长时间裸露在外，导致脚部的血液循环不顺畅，引发脚紫的现象。建议家长多注意宝宝的脚部保暖，让宝宝在温度适宜的环境下活动，有利于缓解症状。

2、血液循环受阻：可能是家长在抱宝宝时太过于用力，导致宝宝的下肢静脉回流不畅，出现轻微发紫、肿胀的情况。建议家长可以先将宝宝放平，适当抬高腿部，症状会很快得到改善。

3、先天性心脏病：可能是宝宝患有先天性心脏病，其大血管和心脏发育不正常，处于缺血、缺氧的状态，进而引发宝宝出现紫绀、活动耐力减低等症状。建议在医生的指导下进行姑息性手术治疗、传统心脏外科手术等方式进行治疗。

另外，还可能是其他原因所导致，如生理性血管收缩功能障碍等，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行相应处理。