一般情况下，7个月婴儿脖子歪了可能是正常现象，也可能是肌性斜颈、颈椎发育不良等原因导致的，可通过改善睡姿、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、正常现象：婴儿脖子歪向一侧可能是长期睡姿不当导致的，也有可能是脖子一侧有蚊虫叮咬、出现瘙痒等情况造成的。这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊处理，家长应注意让婴儿保持良好的睡姿。

2、肌性斜颈：在生产的时候对婴儿造成了损伤或妊娠期的时候出现胎位不正等，导致婴儿的胸锁乳突肌受到损伤，出现肌肉痉挛的情况，进而导致了斜颈的出现。建议采取热敷、牵拉等保守治疗的方式缓解，必要时可进行手术矫治。

3、颈椎发育不良：若婴儿存在颈椎发育不良或颈椎发育错位的情况，可能会导致婴儿出现颈椎歪斜的症状，进而导致颈部随之歪斜。考虑到婴儿年纪较小，因此建议采取按摩、推拿、针灸等物理治疗方式缓解。

除以上常见原因外，还有可能是骨折等导致的，建议家长及时带婴儿就医检查，在医生指导下进行相应处理。