通常情况下，宝宝三岁乳头内陷可能是正常现象，也可能是先天性乳头内陷和乳头发炎等因素导致，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、生理现象：可能是宝宝的性激素水平不高，还没有发育完全，会导致乳头出现内陷的情况。一般随着年龄的增长，腺样体的分泌会增加，乳头会逐渐恢复正常，不需要进行特殊处理。

2、先天性乳头内陷：由于乳头和乳晕的平滑肌发育不完全，肌肉纤维向内牵拉，使乳头下方没有支撑，形成凹陷。家长可以多按摩或牵拉宝宝内陷的乳头，以达到治疗的目的，但要注意保持双手清洁卫生，避免乳头发炎。

3、乳头发炎：可能是细菌感染导致乳头发炎，炎症反应会导致乳腺组织纤维化痉挛，从而出现乳头向内凹陷的现象，同时伴有疼痛、发热等症状。可以在医生指导下使用头孢克肟颗粒、红霉素软膏等药物进行治疗。

另外，还有可能是发育不良或外力伤害等原因引起，家长应及时带宝宝去医院进行检查，明确病因后进行治疗，平时多注意宝宝乳房的清洁卫生。