一般情况下，12岁女孩尿常规潜血3+，可能是输尿管结石、急性膀胱炎以及凝血功能障碍等原因导致的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、输尿管结石：输尿管结石会因结石将输尿管划破，容易导致血液渗透至尿液，出现尿急、尿频、尿潜血等症状。可遵医嘱进行体外冲击波碎石治疗，以此缓解不适症状。

2、急性膀胱炎：急性膀胱炎多是憋尿、病原菌感染等原因所致，患者可能会出现腹痛、尿急等症状，病原菌侵袭尿道黏膜的时候可能会导致尿道黏膜充血，继而出现尿潜血的症状。可遵医嘱使用氧氟沙星胶囊、阿莫西林颗粒等药物缓解。

3、凝血功能障碍：如果12岁女孩存在凝血功能障碍的情况，则可能出现血尿的症状，进而使尿液中的红细胞含量增加，出现尿潜血的症状。可遵医嘱使用维生素K1片、华法林钠片等药物缓解。

除上述情况外，还可能是尿路感染等原因所致，建议及时就医检查，在医生的指导下进行相应的处理。