一般情况下，十个月宝宝脚没劲站不稳，可能是缺钙、肌张力偏高、脑瘫等原因导致的，可通过补充钙剂、物理治疗、康复训练等方式缓解。

1、缺钙：若宝宝缺钙则会导致骨骼的生长发育缓慢，可能会出现多汗、厌食、乏力、站不稳等症状。可以在医生指导下给宝宝补充钙剂，常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等。

2、肌张力偏高：如果宝宝的肌张力偏高，则会导致肌肉过于僵硬，可能会使宝宝的运动功能受影响，出现运动迟缓、痉挛、浑身乏力等症状。家长可适当给宝宝按摩、推拿，进而缓解不适。

3、脑瘫：脑瘫的宝宝脑部发育未成熟，中枢神经系统异常，可能会导致宝宝的运动功能出现障碍，出现肌张力失调、震颤等临床表现。此时建议家长先对宝宝进行康复训练，如爬行训练、底屈肌牵拉训练等，待宝宝符合手术指征后可进行手术。

除以上相对常见原因以外，还有可能是髋关节发育不良等原因导致的，建议及时就医检查，在医生的指导下进行相应的处理。