一般情况下，婴儿摔到头后，睡觉不好老是醒，可能是受到惊吓、颅脑创伤、颅内出血等原因引起的。可以通过改善环境、药物治疗、手术等方式缓解。

1、受到惊吓：摔到头部可能会使婴儿受到惊吓，导致大脑皮层长时间处于比较兴奋的状态，从而使婴儿变得敏感，所以睡眠时易惊醒。可以通过改善睡眠环境来缓解，比如关闭室内灯光、保持周围安静等。

2、颅脑创伤：如果婴儿在摔倒时头部受到的冲击力过大，可能会出现颅脑创伤，表现为头痛、恶心等症状，进而会出现睡眠质量差、易惊醒的情况。此时家长应当及时带孩子前往医院，在医生的指导下使用呋塞米片、注射用青霉素钠等药物，若症状严重可以通过去骨瓣减压术、颅骨修补术等手术方式进行治疗。

3、颅内出血：婴儿在摔倒后可能由于撞击到头部，伤及颅内血管而出现颅内出血的情况，主要表现为喷射性呕吐、头痛、睡眠障碍、平衡能力减退等症状。可以遵医嘱使用甘露醇注射液、甘油果糖注射液等药物，或通过手术的方式清除淤血，如开颅清除血肿术、穿刺抽吸血肿术等。

除以上原因外，还有可能是脑震荡等原因引起的，建议及时就医检查，在医生的指导下进行相应的处理。