一般情况下，三个月的婴儿脖子有硬块可能是蚊虫叮咬、淋巴结肿大、先天肌源性斜颈等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、蚊虫叮咬：由于婴儿的皮肤娇嫩，若家长带婴儿到户外活动时，没有做好蚊虫防护工作，导致蚊虫叮咬婴儿的脖子，可能会出现红色硬包，且伴有瘙痒等症状。建议家长带婴儿外出时做好防蚊虫的工作，不要让婴儿抓挠患处，避免破皮感染。

2、淋巴结肿大：可能是家长平时护理不到位，导致病原体入侵婴儿的身体，诱发淋巴结感染发炎，引起淋巴结肿大，可能会导致婴儿脖子出现肿块，且质地较硬，同时还伴随有发热、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等药物治疗。

3、先天肌源性斜颈：可能是婴儿出生时，受到了宫颈口的挤压，导致胸锁乳突肌痉挛，引起先天肌源性斜颈，主要表现为婴儿脖子有肿块，触感较硬，并伴有斜颈、头部活动受限等现象。家长可以在医生的指导下使用正确的按摩手法来改善婴儿脖子的不适症状。

另外，还可能是其他原因导致的，如急性扁桃体炎、甲状腺癌等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行相应处理。