对于小儿便秘如何缓解，这个问题，一般分几个层面和方法，帮助孩子缓解便秘。第一，对孩子饮食的调理，这个是需要长期进行和坚持的一项工作。孩子便秘往往大便会比较干硬，孩子会有排便的痛苦，这时候建议给孩子，多吃一些纤维素含量比较高的食物，比如常吃的白薯、西梅、火龙果、芹菜、李子等，这些都是纤维素含量比较高的食物，给孩子多摄入这些纤维含量高的食物，是有助于孩子大便性状的缓解，具体哪些食物需要给孩子吃，家长可以去查询，多数是一些新鲜的蔬果等。除此之外，通过药物，或者益生菌，帮助孩子缓解便秘。饮食治疗，确实是一个长期和基础的治疗方法，饮食治疗需要时间，可能不能很快的去缓解，孩子便秘的症状。所以，当孩子便秘比较严重，这个时候，可以给孩子添加一些益生菌，但是要注意，尽量不用单纯菌种的益生菌，最好添加同时还有益生元的益生菌，家长可以自行查询，目前在市面上也有很多种类，任选都可以，这个有助于孩子大便性状的改善。如果孩子的便秘非常严重，这个时候可以添加药物，比如临床常用的像乳果糖，相对比较安全没有太大副作用的药物，可以根据孩子年龄和便秘的程度调整剂量。除此之外，也可以使用聚乙二醇，这个在推荐级别上更靠前，但是国内一般建议8岁以上孩子采用，在国外1岁以上孩子就可以用，家长可以根据孩子的体重，计算相应的剂量，给孩子用开塞露这类的药物，可能会引起局部损伤或者依赖，尽量少用，或者不用。