婴幼儿拉肚子最好不吃鸡蛋。因为婴幼儿拉肚子，就说明肠道已经出现了问题，肠道出现了消化吸收的问题。当然，消化吸收的问题可能是有感染引起来的，也有可能过敏等其他的因素引起的。 不管什么原因引起来的，就说明消化、吸收已经出现问题，而鸡蛋是含有高蛋白质的食物，消化、吸收非常困难，不像淀粉容易消化。如果在消化、吸收有障碍的情况，摄入高蛋白质的食物，不能消化、吸收，就会被肠道的细菌分解，分解以后就会产生不好的物质，比如胺类、肽类物质，这些物质都会导致腹泻加重。 所以在腹泻的时候，最好不摄入高蛋白食物，在腹泻时主张补充热量的，主要是靠淀粉类的食物。有人说，不吃是不是会营养不良，反过来说，如果吃了也不能消化、吸收，也没有作用，反而会加重腹泻，还有必要吃吗？