很多家长就会发现小宝宝，在睡觉的时候并不是特别的安稳，宝宝睡觉的时候，出现了一惊一乍的现象，有时候还会出现双手高高的举起，对于这种现象的出现，有可能是有一些外因导致的，比如家庭环境，相对来说宝宝正在睡着觉，结果外面大人哈哈大笑或者说家长叫了一下，小宝宝在睡梦中受到了惊吓，这时候有可能就会出现，一惊一乍 双手举起的现象。 另外如果外界环境不太合适，比如给宝宝盖的被子捂得太厚，这时候小宝宝也会连蹬带踹的，这时候是由于太热被子太厚了，有可能导致这种现象，再有就是对于宝宝，晚上出现的一惊一乍，一定也要注意观察，看看小宝宝有没有头发的稀疏或者有没有额部大量的汗出、头上的出汗特别多，然后反复的摩擦刺激枕头，结果发现在枕部也有一部分头发的脱失，再有就是颅骨的软化，如果要是伴有这些表现，提示你这个孩子所出现的一惊一乍、双手的举起，有可能就与维生素D 缺乏有关系。 在医学上也有一个小宝宝常见的病，叫维生素D缺乏性手足搐搦症，这种维生素D缺乏性手足搐搦症，核心还是在于维生素D的缺乏，临床表现则表现为手足的搐搦，也就是抽搐 一惊一乍，这种情况要高度的警惕。