一般来说小宝宝晚上睡觉我们是不需要给宝宝穿袜子的。有的家长发现，小宝宝在晚上睡觉的时候，比较容易出现手足冷的情况。因此家长就觉得我这个宝宝是不是冷，那么我要不要晚上给他穿上睡袋，穿上袜子呢。实际上对于宝宝的这种手足冷来说也不一定是一个病理的，我们单靠穿袜子来给他解除这种症状，实际上也是不可取的。一般来说，宝宝在睡眠的时候，为了让宝宝有一个比较良好的睡眠，我们原则上除了温度，湿度是60%~80%。这样在除了保证基本的环境条件以外，也让这个宝宝穿的比较舒服点，一般要穿上相对比较宽松的睡衣。另外手脚是没有必要给他进行束缚的，那么也就是说在睡眠的时候，应该让宝宝的手，再有就是他的四肢，他的脚，要得到一个充分地放松。而如果你要是穿上这种袜子，那么实际上对于宝宝来说，还不是一个最好的放松状态。因此，我们不建议睡觉的时候再给孩子穿上一些袜子，或者说就是避免孩子挠伤自己，再给他戴上手套，采取这些保护措施。实际上对于宝宝来说，大部分的孩子都属于小儿体禀纯阳，也就是说相对来说阳是充足的，而阴是不足的。所以就是他的这种手脚，一般来说是发热的时候多，而凉的时候是比较少的，睡觉也不需要再给他穿袜子。