一个半月宝宝一天睡几个小时是正常的

2022-12-02

张雯

张雯 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 儿科

一个半月的宝宝,一天的睡眠时间大概在16到20个小时。在这个时间范围之内,基本上宝宝的睡眠应该就是一个正常的情况。当然我们知道,实际宝宝的睡眠个体差异比较大,有的人先天精力旺盛,睡眠可能就会偏少一点儿,而且活动就会比较的多一些,而有些人先天睡觉比较多,睡不够就精神不济,有一定的个体的差异,对于宝宝来说同样如此,但是如果一个半月的孩子,每天的睡眠达到了16到20个小时这个范围,基本上就应该是正常的。 在判断睡眠是否充足的时候,还要注意看的就是精神、食欲、生长、发育这些指标,如果睡眠少,但是生长发育曲线很正常,另外,宝宝精神头也不影响,排便也都挺正常的,这就说明这个孩子睡眠是充足的,是正常的状况。而如果这个宝宝出现了生长发育的迟缓,而且哭闹、烦躁、多汗,这些症状都出来了,这就说明了这个宝宝有可能就是睡眠的偏少。而对于这种睡眠的偏少,又叫睡眠出现了一些障碍,就需要分析一下了,究竟是哪些原因导致宝宝出现的这些睡眠的障碍,有必要的情况下,就要积极给他进行纠正了。比较常见的,像这么大的宝宝,可以给他做做小儿推拿,平平肝经,另外捣捣小天心,清清天河水,分一下腹阴阳,都能够起到比较积极的治疗效果。所以,对于一个半月的宝宝,建议家长不妨试一下。