6个月的宝宝，实际上还是主要以母乳喂养为主，WHO建议就是如果母乳充足，应该是纯母乳喂养，一直到6个月整，6个月以上，可以适当的开始添加辅食了。 而对于辅食的添加，在之初应该优选的是含铁的米粉，因为含铁的米粉，一个是含铁量比较丰富，再有比较容易消化，因此是最先选择的情况。 当然，对于辅食的添加，一定要遵循一定的原则，由少到多，由细到粗，由少量到多量，由一种到多种，由稀到稠，也就是要循序渐进的来进行，比较常用的像对于6个月的孩子，除了米粉以外，也可以适当添加果汁，米糊或者米汤、米粥，另外也可以逐渐的开始添加泥类的水果，比如像苹果泥、土豆泥等。一般在添加辅食的时候，先要连续的添加3天，连续的3天孩子没有什么问题，在这个基础上，可以添加别的新的食材，才能够判断小宝宝，究竟对食物耐受不耐受，如果不耐受，也就不要再给他进行添加了。在米粉的基础上，再慢慢的开始添加其他的食物，比如像鱼泥、肝泥、肉泥，再到后来慢慢的开始添加蛋黄、饼干或者馒头、烂面条等。对于辅食的添加，一定要注意不能贪多，不能贪快，按孩子的进食习惯，接受程度，循序渐进来进行。