做四维彩超，如果宝宝没有胎动会影响检查，这时候要建议孕妈要注意出去走一走、活动，比如可以做一些比较力所能及的运动，散散步或者上下楼梯，以步代走，也就是通过运动带动宝宝，也会有相应的一些反应，往往运动时，合理有效的运动会使小宝宝出现相应胎动的情况，只有胎动医生才能看得比较清楚，有利于观察。 另外还有一个小妙招，对于孕妈妈而言，也可以随手带一点小零食，尤其是一些甜点，比如巧克力或者吃一些糖果，当进食少量的甜食之后宝宝由于血糖水平的升高，在腹内就会表现得比较的兴奋，而一旦兴奋了之后就往往就出现活蹦乱跳，即出现运动的情况，这种情况下也有利于观察。 所以在做四维彩超的时候建议孕妈妈要有备而来，要提前做好一些准备，比如相对要穿比较宽松的一些衣服，这样有利于检查。另外，随身携带一些糖果，也要注意适当运动，不要不动，如果老是不活动，小宝宝在体内也会比较安逸，这样就不容易进行四维彩超的检查。