2022-12-02
张清友 主任医师
北京大学第一医院 儿科
九个月的宝宝不爱吃辅食,解决的办法有几种: 第一个就是说要增加辅食的种类、色、香、味,要改变做辅食的方法,来促进对辅食的食欲。怎么来增加辅食的方法,九个月的宝宝应该吃块状的食物,比如说饺子、馄饨、面条,这些是九个月宝宝比较合适的吃辅食的情况。因此,这几种辅食可以看看,爱吃哪一种状态的,是愿意吃带馅儿的,还是愿意吃煮成的面这些食物,给他改变食物的形态和外观。另外,给他搭配好食物,做到色香味儿俱全,对辅食的吃,就可能有所改善,吃爱吃的,看爱吃什么,这是第一个。 第二个,九个月宝宝不爱吃辅食,还要注意减少奶的摄入。这时候奶如果是母乳喂养,奶的质量,就已经是不能够满足九个月宝宝的生长发育了,所以不要过多地让他依赖于母乳,要减少哺乳的次数,比如说先把夜奶给断了,白天一般就喂两到三次的母乳,其他的时间都要给他辅食,吃两到三顿的辅食。 而且九个月的宝宝辅食应该肉、蛋、菜、水果,每天都应该进行摄取的。比如说九个月的宝宝,辅食每天应该吃肉,尤其是以红肉为主的,应该是吃猪肉、牛肉这类辅食,红肉要吃到50克,也就是一两左右。蛋至少要吃一个蛋黄,还要给吃50克到100克的蔬菜,所以得保持这个才可以。所以这时候要减少母乳的摄取,过多的母乳摄取,就没有饥饿的感觉,没有饥饿的感觉,这样给他吃辅食,效果就不好。 而且第三个,改变喂养习惯,也是增加辅食。第一个,喂养习惯就是要让他先吃辅食,然后再吃母乳。第二个,要让他自己吃,要给他勺子,九个月应该逐渐的使用勺子了,或者是用手直接抓着吃,这个是要训练自己吃,而减少喂养,尤其是孩子不吃了,使劲喂,这是最大的导致孩子不爱吃辅食的原因,所以说要训练自己吃,这也是改变不爱吃辅食的办法。